terça-feira, 5 de março de 2013

Sumo de maçã, cenoura e aipo

2 maçãs verdes
2 cenouras
3 talos de aipos
sumo de limão
água q. b.

Juntar tudo na máquina de sumos ou na bimby. Retire apenas as sementes à maçã, deixe ficar a casca. Servir de imediato. Este sumo reforça o sistema imunitário e tem propriedades diuréticas, devido ao aipo. 

Opção: 
Para um sumo ainda mais poderoso, com propriedades desintoxicantes, pode juntar uma beterraba pequena. 

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